Фитнес в Курске

Кроссфит, степ-аэробика, пилатес, боди-балет, йога в гамаках, калланетика, сайкл-вечеринки и прочие предложения курских спортивных центров – собрали в одном обзоре лучшие фитнес-клубы города. Здесь помогут подкачать мышцы, укрепить здоровье, улучшить координацию движений, избавиться от лишних килограммов и научат чувствовать себя уверенно в собственном теле. Не откладывайте тренировки в долгий ящик – выбирайте удобный фитнес-зал и начинайте заниматься прямо сейчас.

Фитнес-клуб «Территория фитнеса»

Фитнес-клуб «Территория фитнеса» находится в торговом центре «МегаГринн». Он занимает три этажа – с пятого по седьмой. В клубе есть многофункциональный тренажёрный зал с профессиональным оборудованием, кардиозона с беговыми дорожками, велотренажерами и эллипсами. В зоне CrossTraining можно найти всё необходимое для функциональных высокоинтенсивных тренировок на силу и выносливость. Для бойцов есть профессиональный ринг и татами.

В аквакомплексе, помимо просторного бассейна с морской водой и трехуровневой системой очистки, к услугам посетителей – гидромассажный бассейн, спа-кабинет, финская сауна и хамам. Оборудована зона для купания детей возрастом от трёх месяцев до восьми лет, здесь проводят занятия по плаванию для грудничков.

В «Территории фитнеса» работают студии сайкла, йоги и пилатеса, а ещё школа плавания. Дети могут записаться на акробатику, гимнастику и танцы, подготовиться к сдаче нормативов ГТО, а взрослые – изучить практики классической йоги и пробовать аэройогу, научится садиться на шпагат, освоить навыки ведения боя на тренировках по самообороне, пройти занятия степ-аэробики, пилатеса, зумбы и боди-балета, а ещё записаться на классический бокс или тайский бокс и кикбоксинг. Здесь можно заказать тренировку на свежем воздухе. А ещё есть специализированные программы – занятия для будущих мам. Кроме того, в клубе проводят мастер-классы по йоге-нидре («йога сна») и гвоздестоянию, устраивают сайкл-караоке, турниры по армрестлингу и танцевальные фестивали.

Подкрепиться после спортивных занятий и восстановить силы можно здесь же, в кафе правильного питания.

Стоимость абонементов – от 42 000 до 105 000 рублей в год. Полный перечень услуг и стоимость можно посмотреть на сайте.

Адрес: ул. Карла Маркса, 68 (ТРЦ «МегаГринн», шестой этаж).

Режим работы:

• пн. – пт. – 6:00–23:00;
• сб. – вс. – 8:00–23:00.

Контакты:

• телефон: +7 (4712) 70-70-72, +7 (4712) 27-04-55, +7 (4712) 77-04-33;
• сайт;
• «ВКонтакте».

Фитнес-клуб «Санта Моника»

Этот фитнес-клуб находится в северо-западной части Курска – на улице Запольная. Спортивное пространство площадью 1500 квадратных метров занимает три этажа. Ежедневно к услугам гостей: просторный тренажёрный зал, кардиозал, зона единоборств, финская сауна, солярий и массажный кабинет. Здесь работает детская комната: пока родитель тренируется, с ребёнком занимаются воспитатели.

Фитнес-клуб «Санта Моника» предлагает аэробные, силовые, смешанные, танцевальные и низкоударные групповые программы. Помимо привычных функциональных тренировок, пилатеса, стретчинга и степ-занятий, есть несколько специальных направлений. Одно из них – Zumbagold. Танцевальная программа на основе латиноамериканских ритмов разработана для людей старше 55 лет и тех, чьи физические возможности ограничены – при необходимости занятия будут проводить на стульях. Такие уроки помогают сбросить лишний вес, увеличить подвижность суставов и подтянуть проблемные зоны.

Кроме того, можно записаться на тренировки «Здоровая спина» и «Здоровые ноги» или выбрать тренинги «90х60х90». Они включает упражнения, помогающие скорректировать фигуру. На уроке будут выполнять упражнения, развивающие координацию и равновесие, кардио-упражнения, а также упражнения на гибкость.

Фитнес-клуб предлагает несколько видов клубных карт – на один, три, шесть месяцев и несколько разных на год. Стоимость абонемента на год – от 16 900 до 35 900 рублей.

Адрес: ул. Запольная, 60а.

Режим работы:

• пн. – пт. – 6:30–23:00;
• сб. – вс. – 8:00–22:00.

Контакты:

• телефон: +7 (4712) 99-99-09;
• сайт;
  
• «ВКонтакте».
  

Фитнес-центр FeRRUM

В городе есть два фитнес клуба FeRRUM: один находится в центре, а другой – на улице Энгельса. Шесть дней в неделю они работают с 7:00 до 23:00, и только в воскресенье рабочий день укороченный. В распоряжении клиентов – новые тренажёры и профессиональное оборудование, бойцовский клуб с рингом, татами и нужной экипировкой. Для релакса – массажные кресла, фитнес-бар и зона отдыха, где можно выпить протеиновые коктейли и отдохнуть в креслах и на диванчиках. Также работает вертикальный солярий. В большом зале установлены теннисные столы, а чтобы сыграть в пинг-понг, ракетки можно взять на ресепшене. Здесь помимо тренажёрного зала, кардио- и кроссфитзон, есть несколько залов для групповых занятий, зал йоги в гамаках. Работает детский клуб: с мальчишками и девчонками занимается воспитатель, пока родители тренируются.

На сайте можно посмотреть расписание групповых занятий и в онлайн-режиме узнать, сколько человек занимается в центре прямо сейчас.

Для всех новых клиентов – бесплатное пробное занятие. А для тех, кому одной тренировки для знакомства с клубом недостаточно, в центре FeRRUM предлагают абонемент «Неделя за сотку» – посещать занятия в течение семи дней можно всего за 100 рублей. Кстати, абонементы FeRRUM действует во всех фитнес-центрах сети.

Чтобы узнать подробности и стоимость абонементов, нужно заполнить форму на сайте клуба. С вами свяжется менеджер, который ответит на все вопросы.

Адрес:

• ул. Ленина, 30;
• ул. Энгельса, 140б.

Режим работы:

• пн. – сб. – 7:00–23:00;
• вс. – 9:00–22:00.

Контакты:

• телефон: +7 (920) 209-99-09;
• сайт;
  
• «ВКонтакте».

Фитнес-центр Re'форма Matrix

Осенью 2024 года в Курске открылся новый фитнес-центр. Он находится на третьем этаже торгового центра «Европа-10». В центре оборудована зона свободных весов, зал с тренажёрами и кардиозона. Здесь предлагают разнообразные программы: от энергичных тренировок на выносливость до расслабляющих занятий йогой. Дети могут посещать студию бокса и танцев. А если на тренировку приходят родители вместе с малышами, то ребята могут провести время в специализированной детской зоне с игрушками и конструкторами, пока мамы и папы занимаются спортом.

В центре Re'форма Matrix предлагают безлимитные абонементы на один, три, шесть или 12 месяцев. Стоимость абонемента – от 3500 до 23 900 рублей. Разовое посещение – 1000 рублей. В фитнес-центре действует правило: первое ознакомительное занятие с тренером – бесплатно.

Адрес: ул. Карла Маркса, 59.

Режим работы:

• пн. – пт. – 7:00–23:00;
• сб. – вс. – 9:00–22:00.

Контакты:

• телефон: +7 (904) 522-02-78;
• сайт;
• «ВКонтакте».
  

Фитнес-клуб «Три океана»

Премиальный фитнес-клуб «Три океана» получил своё название по трём бассейнам – тренировочному, детскому и развлекательному с гидромассажными линиями и джакузи. Помимо них на 10 тысячах квадратных метров располагаются тренажёрные залы с профессиональным оборудованием от ведущих мировых производителей, кардиотеатр – так в клубе называют зону для занятий на выносливость, залы групповых занятий, зал единоборств, гидромассажные ванны, финская сауна и турецкая баня, три массажных кабинета, детская комната, соляная пещера и небольшой аквапарк. Кроме того, в центре работает салон красоты, солярий, аквабар и ресторан.

Гости клуба могут выбрать одну или несколько из 40 видов групповых программ, в том числе аквааэробику, суставную гимнастику, ци-гун (систему комплексной китайской дыхательной терапии), йогу в шёлковых гамаках или дыхательную гимнастику в соляной пещере, сыграть в настольный теннис или водное поло, записаться в школу плавания, на рукопашный бой или карате. Также здесь проводят уроки плавания для грудничков.

В клубе работает детское направление фитнеса – мальчишки и девчонки могут ходить на спортивную гимнастику, заниматься плаванием, баскетболом и танцами, детской йогой и стретчингом.

Узнать стоимость абонементов можно по телефону клуба.

Адрес: ул. Союзная, 26.

Режим работы:

• пн. – пт. – 7:00–23:00;
• сб. – вс. – 9:00–23:00.

Контакты:

• телефон: +7 (4712) 34-00-00;
• сайт;
  
• «ВКонтакте».
  

Фитнес-клуб «Сокол»

В Курске два фитнес-клуба «Сокол»: тот, что на Ломакина, называют «Сокол-1», а на улице К. Либкнехта – «Сокол-2». В первом гостей ждут три зала аэробики, тренажёрный зал, кардиозал, зал сайклинга, сауна с бассейном, солярий и фитнес-бар. Здесь можно записаться на массаж и в студию красоты. Второй спортивный клуб меньше, здесь работают тренажёрный зал, кардиозал, зал аэробики, массажный кабинет, солярий и фитнес-бар.

В спортклубе преподают интенсивные программы: функциональные, силовые, интервальные тренировки, сайклы и степ, танцевальные программы, а ещё есть уникальные классы с использованием Core и Bosu. Для тех, кто хочет укрепить здоровье – йога, калланетика, пилатес, различные дыхательные техники, есть авторские программы по улучшению физической формы и снижению веса.

Клуб «Сокол» предлагает клиентам абонементы на один, три, шесть или 12 месяцев. Стоимость абонементов на год – от 7500 до 12 000 рублей. Персональная тренировка под руководством инструктора – 600 рублей.

Адрес:

• ул. Ломакина, 6;
• ул. К. Либкнехта, 9а.

Режим работы:

• пн. – пт. – 8:00–22:00;
• сб. – вс. – 9:00–21:00.

Контакты:

• телефон: +7 (951) 323-17-26, +7 (4712) 58-50-32, +7 (4712) 73-73-53;
• сайт;
  
• «ВКонтакте».
  

Фитнес-клуб Adrenaline

Этот спортивный центр может похвастаться тренажёрным залом с новым силовым оборудованием, кардио-аэробной зоной с сенсорными беговыми дорожками, эллипсами, велотренажерами и степперами, зоной боевых единоборств с боксёрским рингом, грушами и необходимой экипировкой, а ещё групповыми программами на любой вкус. Здесь преподают танцы, йогу, калланетику, функциональный и интервальный тренинги. Есть специализированные тренировки для людей, которым нужна реабилитация после серьезных травм, а также для пожилых людей. В тренажёрном зале представлена техника V-SPORT, на ней можно проработать все мышечные группы. В Adrenaline работают детские секции по карате, боксу и хореографии. А взрослые гости при желании здесь могут посетить солярий и фитнес-бар.

В клубе предлагают абонементы на один или несколько месяцев, а также разделяют их по времени занятий – на утренние (занятия с 8:00 до 13:00), дневные (8:00 до 17:00) и безлимитные. Стоимость клубной карты – от 1260 рублей в месяц. Разовое посещение – 500 рублей. Стоимость одной персональной тренировки – 1000 рублей. А ещё в этом клубе предлагают бесплатную вводную тренировку при покупке любого абонемента. Уточнить информацию и забронировать абонемент – по телефону.

Адрес: пр. Победы, 74а.

Режим работы: пн. – вс. – 8:00–22:00.

Контакты:

• телефон: +7 (4712) 22-09-19;
• сайт;
• «ВКонтакте».